Wie man eine Wohnungswand von innen dämmt: die besten Technologien + Arbeitsablauf

Eine der wichtigsten Voraussetzungen für das Wohnen in einer Wohnung ist eine gute Wärmeversorgung, für die entweder das zentrale Heizsystem oder die von den Bewohnern installierte autonome Anlage verantwortlich ist. Die Effizienz der Heizung hängt jedoch direkt von einer korrekt ausgeführten Wärmedämmung der Räume ab.

Betrachten wir, wie Sie die Wand in der Wohnung dämmen, um die Lufttemperatur zu erhöhen und gleichzeitig die Energiekosten für die Heizung zu senken. Zu diesem Zweck geben wir zwei detaillierte Anleitungen zur Wärmedämmung mit gängigen Dämmstoffen, bei denen jeder Schritt mit Fotos veranschaulicht wird.

Ebenfalls in diesem Material betrachten wir weniger beliebte Methoden, die für die Innendämmung von Wänden zulässig sind.

Wann ist eine Wärmedämmung der Wohnung erforderlich?

Die vorrangige Methode zur Dämmung der Wände von Wohnungen und Häusern ist dennoch die Außendämmung, die die Verschiebung des Taupunkts nicht beeinflusst und die Wand vollständig erwärmt.

Wenn die Dämmschicht von innen angebracht wird, gefriert die Wand in voller Dicke und der Taupunkt verschiebt sich näher zum Wohnraum.

Eine negative Folge der Innendämmung ist die Kondensatbildung, die mit der Zeit die Isolier- und Dekorationsmaterialien zerstört, die Effizienz der Wärmedämmung drastisch reduziert und Schimmelbildung hervorruft.

Die Außendämmung ist jedoch nicht immer geeignet. Es treten Schwierigkeiten bei der Montage der Dämmung an Plattenhochhäusern sowie an Wänden auf, die an technische Räume wie den Aufzugsschacht angrenzen. Wenn das Gebäude ein historisches Objekt ist, darf das äußere Erscheinungsbild der Fassade nicht verändert werden.

In manchen Fällen kommt man jedoch ohne Wärmedämmung einfach nicht aus:

Ohne Wanddämmung verringert sich die Effizienz der Heizgeräte. Gefrorene Wände, Kältebrücken und Feuchtigkeit schaffen unhygienische Bedingungen und werden zur Hauptursache von Krankheiten.

Jedoch kann man sich vor Kälte und Krankheiten schützen, indem man in der Wohnung eine oder mehrere Wände von innen mit einer der nachfolgend beschriebenen Methoden dämmt.

Die besten Methoden und ausführliche Anleitungen

Die Technologien, die Bauherren zur Wanddämmung einsetzen, hängen von mehreren Faktoren ab: den Montagebedingungen, dem erforderlichen Schutzniveau und der Materialwahl. Als beste Optionen gelten Kombinationen moderner Wärmedämmstoffe und dekorativer Verkleidungen mit zusätzlicher Dämmfunktion.

Variante #1 – XPS auf Lattung + Gipskarton

Extrudierter Polystyrol-Hartschaum (XPS) gilt als einer der effektivsten Dämmstoffe, wenn eine Wärmedämmung eines Raumes oder der gesamten Wohnung von innen erforderlich ist.

Er wird in Form von harten Platten verkauft, die aus mehreren Komponenten bestehen: Polystyrolgranulat, Gasmischung und Treibmittel.

Die Hauptvorteile von extrudiertem Polystyrol-Hartschaum:

• geringe Plattendicke, die eine Erhaltung der Nutzfläche der Räume ermöglicht;
• minimale Wasseraufnahme;
• Beständigkeit gegen Temperaturschwankungen;
• geringes Gewicht;
• einfache Bearbeitung.

Dies ist ein Material, das man erwerben und selbst in für die Montage geeignete Stücke schneiden kann. Es gibt jedoch einen Nachteil – eine geringe Dampfdurchlässigkeit. In einer Wohnung mit XPS-Dämmung muss eine gute Belüftung installiert werden.

Näheres zu den Vor- und Nachteilen von extrudiertem Polystyrol haben wir hier geschrieben.

Die Dichte von XPS ist 1,5- bis 2-mal höher als die von Styropor, und die Wärmeleitfähigkeit ist geringer, wobei die Wärmedämmeigenschaften des Materials auch nach 10-jähriger Nutzung erhalten bleiben.

Als Wärmedämmmaterial verwenden wir XPS mit einer Dicke von 50 mm und für die Errichtung des Rahmens (der Lattung) – Holzlatten 50*50 mm und 50*30 mm mit Markierungen für die Löcher. Als Befestigungselemente verwenden wir Dübel aus Kunststoff und Schrauben. Außerdem wird eine Dampfsperrmembran und ein Klebeband für die Dampfsperre benötigt.

Minimaler Werkzeugsatz:

• Marker und Lineal zum Anzeichnen;
• spezielle Handsäge zum Zuschneiden der XPS-Platten auf die erforderlichen Größen;
• Bohrmaschine mit Bohrern für die Dübel;
• Bautacker.

Die Säge für Dämmstoffe wird so geschärft, dass das Material beim Schneiden nicht staubt. Sie eignet sich auch für Mineralwolle, Glaswolle und gewöhnlichen Polystyrolschaum.

Anleitung zur Wärmedämmung:

Wenn Sie die Montage der Dampfsperrschicht vernachlässigen, werden die Wärmedämmmaterialien durch das Kondenswasser nass, das in jedem Fall entsteht.

Infolgedessen entsteht Schimmel und die Dämmwirkung nimmt deutlich ab. Wenn Sie an den Wänden Ihrer Wohnung Schimmel entdecken, empfehlen wir Ihnen, sich mit den besten Antiseptika dagegen vertraut zu machen.

Die mit Gipskarton verkleidete Wand ist bereit für die Endbearbeitung: Spachteln, Streichen oder Tapezieren.

Anstelle der üblichen Platten aus extrudiertem Polystyrol-Hartschaum mit glatter Oberfläche wird immer häufiger ein alternatives Material verwendet – XPS mit rauer Deckschicht und Rillen, die die Haftung verbessern.

Für die Montage solcher Platten ist keine Lattung erforderlich. Sie werden mit Kleber verbunden und dann mit Tellerdübeln fixiert.

Die fixierten Platten werden mit einem grundierenden Armierungsmörtel behandelt, anschließend werden 2–3 Schichten Farbe aufgetragen oder Tapeten angebracht. Der XPS-Putz kann die Raumtemperatur um 4–5° erhöhen, was sich positiv auf die Einsparung von Heizressourcen auswirkt.

Variante #2 – Mineralwolle ISOVER + OSB-Platten

Die zweite Lösung ähnelt technologisch der ersten, obwohl völlig andere Materialien verwendet werden. Die Wärmedämmschicht besteht aus Mineralwolle, und die Basis für die Endbearbeitung bilden OSB-Platten.

ISOVER-Platten dienen der Wärme- und Schalldämmung von Räumen mit Ziegel- oder Betonwänden. Sie bestehen aus Mineralwolle auf Quarzbasis.

Die ISOVER-Produkte sind zertifiziert und dürfen auch in Kinder- und medizinischen Einrichtungen verwendet werden. Sie haben eine Wärmeleitfähigkeit von 0,038 W/(m·K) und die Brandschutzklasse nicht brennbar (NG) – beide Werte gemäß GOST R 31924 und 30244-94.

Vorteile der Mineralwolle:

• gute Wärmedämmung, niedriger Wärmeleitkoeffizient;
• umweltfreundlich und brandsicher;
• wird in montagefreundlichen Platten geliefert;
• verhindert Feuchtigkeitsansammlung;
• hat ein geringes Gewicht.

Es gibt jedoch auch Nachteile: Einige Mineralwollarten enthalten Bestandteile, die Phenol freisetzen. Die Handhabung des Materials erfordert unbedingt die Einhaltung der Arbeitssicherheitsvorschriften – das Tragen von Schutzkleidung und Maske (Schutzbrille).

Oriented Strand Boards (OSB) werden auf der Mineralwolle auf eine Unterkonstruktion aus Holzlatten oder Metallschienen verlegt. Dieses Material besteht aus Holzspänen, Harzen und polymeren Klebstoffen.

Die Dichte der Platten beträgt 640–700 g/m², der Quellkoeffizient liegt zwischen 10 und 22 %. Sie können mit anderen Materialien verklebt, gestrichen oder lackiert werden.

Aufgrund des Holzanteils sind die Platten brandgefährlich (Klasse G4), daher werden sie vor oder nach der Montage mit schützenden feuerhemmenden Mitteln – Flammschutzmitteln – behandelt.

Montageanleitung:

Wenn die Wände eben sind und das Material vorbereitet ist, können Sie einen Raum von 20 m² in 5-6 Stunden allein dämmen.

Dazu tragen die Produkte von ISOVER bei: Mineralwolle lässt sich leicht schneiden und verlegen, und die Dampfsperrbahnen benötigen nicht einmal Bauklebeband zum Verkleben, da sie von Haus aus mit einem integrierten Montageband versehen sind.

Eine zwingende Voraussetzung für die Dämmung mit Basaltwolle ist die Installation einer Zwangsbelüftung. Das Gerät wird in den Luftkanal eingebaut, und die Zufuhr von Frischluft erfolgt durch regelmäßiges manuelles Lüften oder durch spezielle Fensterklappen.

Wenn im gedämmten Raum eine Trennwand errichtet werden soll, kann diese ebenfalls mit Mineralwolle hergestellt werden, aber es ist besser, die OSB-Platten durch Gipskartonplatten zu ersetzen.

ISOVER wird zwischen zwei Wänden aus Gipskarton angebracht, wobei jede Wand aus 2 Schichten Gipskarton besteht. Eine solche Trennwand schützt vor Kälte und Lärm genauso gut wie eine vollwertige Wand aus Stahlbeton.

Beide vorgestellten Methoden haben auch Nachteile, die bei der Arbeitsplanung berücksichtigt werden müssen.

Erstens nehmen sie einen Teil der Nutzfläche weg und verringern den Wohnraum entlang des Umfangs, zweitens erfordern sie erhebliche Investitionen aus dem Familienbudget, und drittens müssen bei ihrer Anwendung alle technischen Nuancen beachtet werden.

Kurzer Überblick über andere Methoden

Es werden auch andere Technologien verwendet, darunter sowohl veraltete, aber günstigere, als auch moderne, die beträchtliche Investitionen erfordern.

Montage von Polystyrol oder Styropor

Mit dem Aufkommen von XPS (extrudierter Polystyrolschaum) ist die Verwendung von gewöhnlichem, nicht gepresstem Polystyrol (PSB) nicht mehr sinnvoll, da es schlechtere Eigenschaften aufweist.

Und zwar:

• brennt und schmilzt und gibt gefährliche Stoffe ab;
• ist spröde, wodurch die Stücke unter mechanischem Druck brechen;
• ist nicht gegen Nagetiere geschützt.

In Bezug auf die Parameter unterliegt er dem extrudierten Polystyrol-Hartschaum, was in der Tabelle der physikalisch-technischen Eigenschaften von Polystyrol-Hartschaumplatten zu sehen ist:

Beispielsweise beträgt die Druckfestigkeit von XPS 0,25–0,50 MPa, während EPS nur 0,05 bis 0,1 MPa (bei 10 % linearer Verformung) aufweist; die Wasseraufnahme von XPS beträgt 0,2 % des Volumens, die von EPS dagegen ganze 2,0.

Dennoch werden leichte und dicke Platten immer noch verwendet, wenn ein Raum schnell und kostengünstig gedämmt werden muss. Wir empfehlen, dieses Material für die Verkleidung von Garagen und Abstellräumen, also für nicht Wohnräume, zu verwenden.

Aufsprühen von flüssiger Keramikdämmung

Um eine 'kalte' Wand mit zusätzlicher Wärmedämmung zu versehen, werden auch Substanzen verwendet, die nach dem Prinzip des Anstrichs aufgetragen werden, also mit einem speziellen Sprühgerät, einer Spritzpistole oder einem Pinsel. Mehr über die Methoden zur Dämmung kalter Wände in einer Wohnung haben wir in diesem Artikel besprochen.

Schematische Darstellung der Zusammensetzung der Flüssigkeramik-Mischung: Vakuum-Mikrokugeln unterschiedlichen Durchmessers und eine bindende Latexmischung, angereichert mit antibakteriellen und korrosionshemmenden Zusätzen.

Vorteile des Flüssigkeramik-Aufsprühens:

• Feuchtigkeitsundurchlässigkeit;
• mechanische Stabilität;
• Elastizität;
• einfache Anwendung;
• Umweltfreundlichkeit;
• minimale Belastung der Konstruktionen.

Der Hauptvorteil ist die Dünnheit der aufgetragenen Schicht bei gleichzeitiger Beibehaltung wichtiger Wärmedämmeigenschaften.

Hinsichtlich der Effizienz entspricht eine 1 mm dicke Schicht Flüssigkeramik-Dämmung einer 50 mm dicken Basaltwollplatte und kann die Raumtemperatur um 3–4 Grad erhöhen. Bauherren schätzen das Aufsprühen wegen der einfachen und schnellen Anwendung.

Nach dem Auftragen der Flüssigkeramik-Mischung ist keine zusätzliche Feuchtigkeits- und Dampfsperre erforderlich. Die dünne Schicht hält Temperaturen von −60 °C bis +250 °C stand und hält bei Einhaltung der Auftragstechnik bis zu 30 Jahre.

Kork- und Polystyroltapeten

Natürlich ist das Einkleben einer einzelnen Schicht nicht mit einem vollwertigen wärmespeichernden „Aufbau“ zu vergleichen, dennoch werden Tapeten sowohl in Eckwohnungen als auch in Räumen in den ersten Stockwerken aktiv eingesetzt.

Polystyrol-Hartschaumtapeten ähneln gewöhnlichen Vliestapeten, haben eine Dicke von 0,3–1,0 mm, werden in 10-Meter-Rollen verkauft und nach dem gleichen Prinzip geklebt – stumpf an stumpf. Allerdings ist dafür ein spezieller Kleber vorgesehen.

Kork ist umweltfreundlich, leicht, einfach zu verarbeiten und zugleich eine dekorative Endbeschichtung. Allerdings sind seine Wärmedämmeigenschaften minimal.

Hinsichtlich der Effizienz ersetzen 6 mm dicke EPS-Tapeten eine Ziegelwand mit einer halbsteinigen Mauerwerkskonstruktion, widerstehen der Bildung von Schimmel und Pilzen und erfüllen eine zusätzliche schalldämmende Funktion.

Nachteile des Materials: Wie EPS-Platten verschieben die Tapeten den Taupunkt näher an den Wohnraum und gehören, genau wie Papiertapeten, zur brennbaren Verkleidung.

Neben den genannten Materialien werden Öko- und Glaswolle, Spanplatten, Arbolit, geschäumte PVC- und Polyethylendämmstoffe, Faserzement, Wabenplatten, reflektierende Wärmedämmung mit Folienbeschichtung – Materialien wie Penofol oder Armofol – verwendet.

Jeder der aufgeführten Dämmstoffe hat seine Daseinsberechtigung und erfüllt unter geeigneten Bedingungen hervorragend seine Funktionen. Ausführlicher haben wir alle gängigen Dämmstoffarten, die für die Innendämmung von Hauswänden verwendet werden können, ihre Vor- und Nachteile sowie Eigenschaften in unserem anderen Artikel behandelt.

Bei der Materialauswahl sollte man sich an den technischen Eigenschaften, den Kosten und der Verlegekomplexität orientieren – manchmal bereitet die Montagetechnik unvorbereiteten Heimwerkern Schwierigkeiten.

Fazit und nützliche Videos zum Thema

Empfehlungen zur Auswahl der Dämmung:

Tipps eines Spezialisten zur Auswahl des geeigneten Dämmstofftyps:

Methode für ein ungedämmtes Haus oder eine ungedämmte Wohnung:

Bei der Wahl der Wärmedämmtechnologie sind die Montagebedingungen zu berücksichtigen. Für kleine Räume ist die Montage auf einer Lattenkonstruktion beispielsweise nicht geeignet, da sie wertvollen Platz stiehlt, aber für große Räume ist dies die ideale Variante, die effektivste aller verfügbaren.

Ein großer Vorteil aller oben genannten Dämmmethoden ist, dass sie selbst durchgeführt werden können, einige sogar ohne besondere Vorkenntnisse.

Sie suchen die optimale Dämmmethode für die Wände Ihrer Wohnung und haben Fragen? Stellen Sie sie unten unter diesem Artikel – unsere Experten und andere Besucher der Website werden versuchen, Ihnen zu helfen.

Wenn Sie bereits die Wände Ihrer Wohnung gedämmt haben, teilen Sie bitte Ihre Erfahrungen mit den Anfängern. Erzählen Sie, welches Material Sie bevorzugt haben und ob das erzielte Ergebnis Ihren Erwartungen entspricht.