Dämmung des Bodens auf Balken: Wärmedämmmaterialien + Dämmschemata

Unabhängig davon, ob sich unter dem Boden ein Estrich oder lediglich eine Blähtonfüllung befindet, oder vielleicht sogar feuchte Erde, muss der Raum unter dem oberen Bodenbelag gedämmt werden, damit die Dielen des Holzbodens warm sind.

Hierfür wird die allgemein bekannte und am weitesten verbreitete Methode verwendet: die Bodendämmung auf Balken. In unserem Beitrag geht es darum, was Balken sind, welcher Dämmstoff am besten für die Wärmedämmung von Holzböden geeignet ist und nach welchen Schemata dies am besten umgesetzt wird.

Dämmstoffarten für den Boden

Balken sind breite Holzleisten, die hochkant angebracht werden und parallel zueinander von Wand zu Wand verlaufen. Es können auch Kunststoff- oder Metallträger verwendet werden. Anschließend werden darauf die Dielen des Fertigfußbodens befestigt. Daher ist es sehr wichtig, sie korrekt zu verlegen, damit der Boden mit der Zeit nicht anfängt zu knarren oder sich zu verformen.

Die gewählte Dämmstoffvariante wird zwischen, manchmal auch unter den Balken verlegt. Lassen Sie uns versuchen zu verstehen, welchem Material für die Bodendämmung der Vorzug gegeben werden sollte und auf welche Sie besser ganz verzichten sollten.

Es ist keineswegs zwingend erforderlich, dass die Balken aus Brettern bestehen. Oft handelt es sich um einfaches Schnittholz, das in einer Ebene nivelliert ist. Hauptsache, sie werden gut befestigt und so ausgerichtet, dass die anschließende Bodenverlegung dem Hausbesitzer keine Probleme bereitet.

Wir betrachten die gefragtesten Arten von Dämmstoffen, die sich durch recht hohe Wärmespeicherungswerte auszeichnen.

Dazu gehören:

• Sägespäne oder Sägemehlmischung;
• Blähton;
• Glaswolle;
• Mineralwolle;
• Ökowolle;
• Penoplex;
• Polystyrol.

Alle genannten Dämmstoffe sind recht luftig, lassen also Kälte nur widerwillig durch. Zudem kann eine fachgerecht verlegte Dämmschicht das Auftreten hoher Luftfeuchtigkeit im Haus verhindern, was ebenfalls wichtig ist.

Variante Nr. 1 – preisgünstige Sägespäne

Dieses Material weist die instabilsten Eigenschaften auf. Nicht selten saugt es sich mit Feuchtigkeit voll, was seine Wärmedämmeigenschaften um ein Vielfaches verschlechtert.

In diesem Fall sollte sich der Eigentümer besser um die untere Abdichtungsschicht kümmern, da feuchtes Holz zu faulen und zu verwesen beginnt, was nicht nur die Beschädigung des Belags, sondern auch eine Reihe schwerer Krankheiten verursachen kann.

Häufig werden als relativ preisgünstige Option für die Dämmung des Bodens Pellets oder Sägemehlgranulate verwendet, die an Pellets erinnern. Dabei werden die Sägespäne gepresst und durch eine Klebstoffbasis zusammengehalten.

Bei einem solchen Dämmstoff sind die Werte der Wärmeleitfähigkeit etwas besser, aber Fachleute raten davon ab, die Fußböden der Wohnung mit diesem Material zu dämmen. Seine Feuchtigkeitsbeständigkeit lässt zu wünschen übrig.

Selbstverständlich kann man bei der Dämmung des Bodens im Gartenhaus oder im Nebengebäude auch Sägespäne verwenden, aber als Dämmung für Fußböden im Haus sind sie völlig ungeeignet. Es ist besser, nicht zu sparen, sondern einen teureren und hochwertigeren Dämmstoff zu kaufen.

Nach Meinung von Experten sind Sägespäne eines der unerwünschtesten Materialien für die Bodendämmung. Aber die Preisgünstigkeit des Materials macht sich oft bemerkbar. Erfahrene Bauherren empfehlen, Sägespäne nur bei der Dämmung des Bodens von Nebengebäuden zu verwenden.

Variante Nr. 2 – umweltfreundlicher Blähton

Dieses Material ist aufgrund seines erschwinglichen Preises ein recht gefragter Dämmstoff. Daher ist es nicht verwunderlich, dass es nur mittelmäßige Werte aufweist.

Bei einer im Vergleich zu Dämmstoffen relativ und vergleichsweise niedrigen Wärmeleitfähigkeit (im Bereich von 0,1 W/m*K) hat er auch eine Reihe unbestreitbarer Vorteile:

• er ist das umweltfreundlichste Material von allen in unserer Liste der Dämmstoffe;
• er ist rieselfähig und daher einfach zu verlegen;
• vollständig brandsicher, da er überhaupt nicht brennt;
• er fault nicht;
• seine Granulate haben eine hohe Festigkeit.

Aber Bewohner nördlicher Regionen, die unter den Dielen Blähton als Dämmung eingefüllt haben, klagen oft, dass von unten Kälte hereinzieht. Und das ist nicht verwunderlich. Auch wenn Blähton ein poröses Material ist, ist seine Basis selbst fest und neigt daher ebenso dazu, Kälte aufzunehmen wie abzugeben.

Und natürlich variieren seine Wärmeleitfähigkeitswerte stark je nach Größe der Granulate. Je größer die Granulate, desto höher der Wärmeschutz, und umgekehrt.

Nach der Dämmung des Bodens mit Blähton erhält man nicht den wärmsten Boden. Aber Eigentümer verwenden dieses Material oft, besonders in südlichen Breiten oder beim Bau von Böden für Nebenräume.

Variante Nr. 3 – erschwingliche Glaswolle

Obwohl Glaswolle eine Unterart der Mineralwolle ist, gilt sie als nicht sicheres Material, daher betrachten wir sie separat. Ihre Fasern sind nichts anderes als echte Glasfasern. Sie können nicht nur Hautreizungen verursachen und die Augen schädigen, sondern auch zu ernsthaften Lungenproblemen führen. Deshalb wird sie überall bevorzugt durch Mineralwolle und Zellulosedämmung (Ökowolle) ersetzt.

Die Hauptvorteile von Glaswolle sind:

• Chemische Inertheit, das Material ist nur aufgrund seiner physikalischen Eigenschaften gefährlich;
• Hohe Dampfdurchlässigkeit;
• Leichtigkeit bei der Montage. Dieses Material lässt sich hervorragend mit einer Schere schneiden.

Aber einige haben bis heute nicht auf die Verwendung verzichtet. Schließlich sind die Wärmeleitfähigkeitswerte mehr als doppelt so niedrig wie die von Blähton (im Bereich von 0,04 W/m*K).

Und wenn darüber eine schützende Dampfsperrschicht verlegt wird, wodurch die Gefahr einer Beeinträchtigung durch Glaswollefasern auf 100 % auf null reduziert wird, warum sollte man dieses Material dann nicht verwenden?

Glaswolle ist nicht das sicherste Material. Manche Menschen haben starke allergische Reaktionen darauf. Daher wird es heutzutage oft durch andere Wollarten ersetzt.

Variante Nr. 4 – gefragte Mineralwolle

Dies ist eine teurere Alternative zu Glaswolle. Sie hat alle Vorteile von Glaswolle, ist dabei aber völlig unbedenklich für die Gesundheit.

Dies liegt daran, dass die Fasern der Mineralwolle feiner und weicher sind und nicht aus erstarrten Glasfasern, sondern aus natürlichen Mineralien – Karbonaten, also Gesteinsarten, die mit verschiedenen Zusätzen vermischt werden.

Diese Wolle ist noch bequemer, da man sie ohne Bedenken sogar mit bloßen Händen anfassen kann. Aus Bequemlichkeit wird sie sowohl in Rollen als auch in bestimmten Größen zugeschnitten angeboten.

Im Handel sind mehrere Varianten von Mineralwolle erhältlich – Steinwolle, Basaltwolle und Schlackenwolle. Sie besteht jedoch nicht zu 100 % aus Gestein. Einen Teil davon machen Produkte der metallurgischen Industrie aus.

Variante Nr. 5 – hochwertige Ökowolle

Ökowolle ist eine noch teurere Alternative zu Glas- und Mineralwolle. Ihre Vorteile liegen hauptsächlich in der 100%igen Umweltverträglichkeit, ähnlich wie bei Blähton und Sägespänen. Sie hat, wie die vorherigen Materialien, eine geringe Wärmeleitfähigkeit, ist aber gleichzeitig das einzige Material unter allen, das nicht von Nagetieren befallen wird.

Ein nicht unbedeutender Vorteil ist, dass Mäuse und Ratten in Glaswolle, Mineralwolle und Styropor nicht nur Gänge, sondern ganze Nester anlegen, während sie Ökowolle nicht anrühren, da diese bei ihnen starke allergische Reaktionen und Austrocknung hervorruft.

Seltsamerweise besteht Ökowolle zu mehr als 80 % aus recyceltem Altpapier, also einem Nebenprodukt der Zelluloserecycling. Darüber hinaus enthält sie unbedenkliche Antiseptika – Borsäure und eine feuerfeste Imprägnierung auf Boraxbasis.

Variante Nr. 6 – hochfester Penoplex

Penoplex ist ein geschäumtes Polystyrol. Mit anderen Worten, es ist eine erstarrte, geschäumte Masse aus geschmolzenen Polyethylengranulaten. Es erinnert entfernt an Schaumstoff, nur erstarrt und verhärtet.

In Bezug auf seine Wärmeleitfähigkeit übertrifft er alle oben genannten Wollsorten. Der Wärmeleitkoeffizient von Penoplex liegt im Bereich von 0,03 W/m*K.

Er hat:

• niedrige Wasseraufnahmewerte;
• hohe Festigkeitswerte;
• geringe Dichte.

Der einzige Nachteil, und auch das nicht in allen Fällen, ist die schlechte Dampfdurchlässigkeit. Aber wenn der Raum mit einer guten Belüftung ausgestattet ist, ist das nicht kritisch.

Näheres über die Wärmedämmung mit Penoplex können Sie hier lesen.

Penoplex steht in seinen energiesparenden Eigenschaften dem Styropor in nichts nach. Allerdings ist die Verarbeitung viel einfacher. Und daher ist es deutlich teurer.

Variante Nr. 7 – beliebtes Polystyrol

Seine Kennwerte sind nicht schlechter als die von Penoplex. Der Unterschied zum vorherigen Material besteht lediglich darin, dass es sich nicht um eine geschäumte Platte aus verfestigtem Kunststoff handelt, sondern um eine Platte, die aus gepressten Granulaten aus luftgefülltem Polystyrol hergestellt wurde.

Wenn man genau hinsieht, erkennt man, dass das Material aus kleinen Kügelchen besteht. Bei einem Stück gewöhnlichen Styropors sind sie größer – bis zu 5 mm Durchmesser, bei extrudiertem Polystyrol dagegen kleiner – bis zu 0,1 mm.

Das wirkt sich jedoch in keiner Weise auf die Vorteile des Materials aus, die denen von Penoplex gleichen. Der einzige Unterschied besteht darin, dass Styropor schwieriger zu schneiden ist und nach der Verlegung zwischen den Balken immer Berge von Schmutz zurückbleiben, die sich statisch aufladen, sodass sie nicht so leicht zu beseitigen sind.

Es ist auch zu beachten, dass Polystyrol genau auf die Maße zwischen den Balken mit einem geringen Überstand von 1-2 mm zugeschnitten werden muss, da sonst die zwischen dem Brett und der Dämmung verbleibenden Spalten die gesamte Wärmedämmung zunichte machen. Deshalb verwendet man für die Bodendämmung am häufigsten Mineralwolle.

Die Kügelchen, aus denen die Polystyrol-Dämmplatten bestehen, sind buchstäblich mit Luft gefüllt. Es genügt, eine Dämmplatte in die Hand zu nehmen, um zu fühlen – dieses Material wärmt wie eine trockene, luftige Daunenschicht.

Beliebte Dämmungsschemata

In der Praxis werden am häufigsten zwei Methoden zur Dämmung des Bodens im Keller-/Erdgeschoss verwendet. Die erste ist die verstärkte Variante, bei der die Dämmung sowohl unter als auch zwischen den Balken angebracht wird. Eine solche Wärmedämmung wird, wie im ersten Fall beschrieben, nur in nördlichen Breiten eingesetzt, wo der Boden im Winter stark gefriert.

Am häufigsten werden jedoch im Erdgeschoss die Balken auf dem Estrich montiert, in manchen Fällen auch auf einem gut geplanten Erdreich.

Betrachten wir beide Beispiele, die für das Kellergeschoss geeignet sind, und anschließend sprechen wir über die Dämmung des Bodens der oberen Räume.

In der Grafik werden Optionen zur Bodendämmung für untere Stockwerke dargestellt. Die Schicht aus Zement-Sand-Gemisch kann vereinfacht werden, was die meisten Eigentümer bevorzugen.

Verstärkte Variante der Wärmedämmung

Nach dieser Grafik muss zuerst, noch vor der Montage der Balken, der Boden geebnet und mit einer unteren Schicht gedämmt werden.

Als Dämmmaterial für die erste Schicht können Bauherren wählen:

• Blähtonbeton;
• eine geebnete Schicht Blähton;
• Extrudierter Polystyrolschaum;
• eine harte und dichtere Variante von Penoplex.

Darüber werden dann die Balken montiert, und der Raum zwischen ihnen wird ebenfalls sorgfältig mit Dämmmaterial gefüllt. Diesmal kann dasselbe Penoplex oder eine der Wollarten verwendet werden.

In diesem Fall greifen Bauherren oft zu einer doppelten Abdichtung – eine wird zwischen der oberen und unteren Dämmschicht verlegt, die andere über der oberen Schicht, an der dann Konterlatten für die Belüftung und direkt die Dielen befestigt werden.

In dieser Variante wurde Penoplex als untere Dämmschicht gewählt. Das Material der oberen Schicht muss nicht identisch mit der unteren sein.

Normales Dämmungsschema

Hier ist alles klar. Die Balken werden direkt auf der geebneten Erdoberfläche oder, im Falle eines Estrichs, auf diesem montiert.

Danach wird eine Dämmschicht darauf gelegt. Auf die Dämmung kommt eine Dampfsperre, die in der Regel aus einer dicken Polyethylenfolie besteht. Dann werden dünne Konterlatten auf die Balken genagelt (manche verzichten darauf), und anschließend wird der fertige Bodenbelag verlegt.

Wenn der Boden in oberen Stockwerken gedämmt werden soll, muss man etwas anders vorgehen. Hier wird zuerst eine Dampfsperre auf die Deckenkonstruktion gelegt – dieselbe Folie – und erst dann werden die Balken montiert.

Nicht selten verlegen Bauherren in diesem Fall einen provisorischen Rohboden über dem Erdreich – als Basis für die Dämmung. So sieht das in der Grafik aus.

Bei der Dämmung des Bodens mit Mineralwolle oder Zellulosedämmung muss unbedingt eine untere Dampfsperre vorhanden sein. Dies gilt besonders für das zweite und alle weiteren Stockwerke.

Der Raum zwischen den Balken wird mit Dämmmaterial gefüllt, danach wird alles wieder mit Folie abgedeckt. Auf die Balken werden mit einem Akkuschrauber Konterlatten geschraubt, auf die der fertige Bodenbelag verlegt wird.

Wir empfehlen Ihnen auch, den Artikel zu lesen, in dem wir detailliert beschrieben haben, wie man in der Praxis die Dämmung eines Holzfußbodens umsetzt.

Fazit und nützliche Videos zum Thema

Optisch können Sie sich den Prozess der Bodendämmung auf Balken in diesem Video ansehen:

Es ist deutlich zu erkennen, dass der Prozess der Bodendämmung auf Balken nicht so kostspielig und aufwendig ist, wie es auf den ersten Blick scheint. Die Wahl des Dämmmaterials bleibt stets dem Eigentümer überlassen. Mit Ausnahme von Sägespänen und Blähton ist jedes der genannten Materialien optimal. Außer vielleicht Styropor, mit dessen Zuschnitt man sich sehr viel Mühe geben muss.

Haben Sie eine andere Meinung zur Bodendämmung? Bitte teilen Sie sie mit Menschen, die zum ersten Mal mit diesem Thema in Berührung kommen. Hinterlassen Sie Ihre Kommentare im Kontaktblock unter dem Artikel.