Welche Temperatur sollte man an der Klimaanlage einstellen: Parameter und Normen für verschiedene Jahreszeiten

Im Sommer steigt die Temperatur in den Räumen oft über das angenehme Maß. Dies ist nicht nur unangenehm, sondern kann sich ernsthaft auf die Gesundheit auswirken.

Stimmen Sie zu, offene Fenster und ein Ventilator schaffen es selbst bei nicht extremer Hitze nicht, eine angenehme Raumtemperatur aufrechtzuerhalten. Die optimale Lösung des Temperaturproblems ist die Installation einer Klimaanlage. Aber welche Temperatur können Sie als angenehm betrachten, und ist es nicht gefährlich für die Gesundheit, ständig in einem Raum mit eingeschalteter Klimaanlage zu sein?

In diesem Artikel werden wir im Detail besprechen, welche Temperatur Sie an der Klimaanlage einstellen sollten, damit die Hitze Sie nicht belästigt, was Sie tun müssen, um dabei nicht krank zu werden, und wie Sie die Klimaanlage (Split-Klimasystem) richtig nicht nur zum Kühlen des Raumes, sondern auch zum Heizen im äußersten Notfall einsetzen.

Wie stellen Sie die Temperatur im Sommer richtig ein?

Komfort ist ein sehr relativer Begriff. Manche fühlen sich auch bei 30 Grad wohl, für andere kann es die reine Hölle sein. Es gibt keine gesetzliche Norm für die Betriebstemperatur einer Klimaanlage, aber es existieren Anforderungen SanPiN 2.1.2.2645-10, die die Temperatur in Wohngebäuden in der warmen Jahreszeit regeln.

Von diesem Dokument sollte man sich in erster Linie leiten lassen. SanPiN 2.1.2.2645-10 besagt, dass die optimale Raumtemperatur bei 22-25 Grad liegt. Außerdem sollte man die Bedienungsanleitung der Klimaanlage beachten, in der angegeben ist, welche Temperatur optimal eingestellt werden sollte.

Wenn es draußen 30 Grad sind, wird die optimale Temperatur der Klimaanlage etwa 25 Grad betragen. SanPiN 2.1.2.2645-10 erlaubt Abweichungen von bis zu 20–28 Grad. Aber bei dieser Temperatur wird sich die absolute Mehrheit unwohl fühlen, und Sie sollten sie besser nicht an der Klimaanlage einstellen.

Einige Klimaanlagenmodelle können die Raumtemperatur automatisch einstellen, basierend darauf, wie viele Grad es draußen gerade sind.

Es wird empfohlen, die gewünschte Temperatur in mehreren Schritten einzustellen.

Bei 30 Grad Hitze sieht das so aus:

• Schalten Sie die Klimaanlage ein und lassen Sie den Raum auf 28 Grad abkühlen;
• Nach 10–15 Minuten können Sie die Temperatur auf 25 Grad senken;
• Nach 30–40 Minuten kann die Temperatur auf 23 Grad gesenkt werden.

Es wird nicht empfohlen, die Luft unter 23 Grad abzukühlen, da sich dann die Blutgefäße zu verengen beginnen.

Dies ist ein natürlicher Schutz vor Unterkühlung, verursacht jedoch Unbehagen in Form von Austrocknung der Nasen-, Rachen- und Augenschleimhäute.

Warum ist es wichtig, den Temperaturunterschied einzuhalten?

Moderne Klimageräte vollbringen Wunder. Draußen können es furchtbare 40 Grad Hitze sein, aber drinnen kann die Klimaanlage eine angenehme Kühle von 20 Grad aufrechterhalten.

Es ist jedoch zu beachten, dass plötzliche Temperaturschwankungen von mehr als 7 Grad akute Atemwegsinfektionen mit weiteren Verschlimmerungen bis hin zu einer Lungenentzündung auslösen können. Wenn Sie von einer heißen Straße in einen kühlen Raum mit laufender Klimaanlage kommen, werden Sie sich wohlfühlen. Das Krankheitsrisiko steigt jedoch um ein Vielfaches.

Wenn Sie sich den ganzen Tag in einem geschlossenen Raum aufhalten, kann die Einhaltung des Temperaturunterschieds vernachlässigt werden. Es wird jedoch nicht empfohlen, die ganze Zeit unter dem kalten Luftstrom zu sitzen.

Daher sollte die Temperatur der Klimaanlage in Räumen, in denen Menschen häufig ein- und ausgehen, unter Berücksichtigung des oben genannten Unterschieds eingestellt werden.

Wenn es sich um ein Büro handelt, kann die Nichteinhaltung dieser einfachen Regel dazu führen, dass alle Mitarbeiter krankgeschrieben werden.

Effiziente und sparsame Nutzung

Wir haben geklärt, welche optimale Temperatur die Klimaanlage im Sommer halten sollte. Die Klimaanlage einzustellen und den Komfort zu genießen, ist recht einfach, aber das kann ins Geld gehen. Klimageräte verbrauchen viel Strom.

Und wenn Sie nicht möchten, dass sich Ihre Stromrechnung um ein Vielfaches erhöht, sollten Sie ein paar einfache Regeln beachten:

1. Ziehen Sie die Vorhänge zu. So schützen Sie den Raum vor Sonneneinstrahlung, sodass weniger Energie zum Kühlen benötigt wird.
2. Stellen Sie die minimale Luftstromgeschwindigkeit ein. Ja, der Raum kühlt dann etwas langsamer ab, aber 15–20 Minuten sind sicher nicht kritisch.
   Schließen Sie unbedingt Fenster und Türen im Raum.
3. Stellen Sie den Neigungswinkel der horizontalen Lamellen parallel zum Boden ein. In diesem Fall sinkt die gekühlte Luft nach unten und die warme Luft steigt nach oben. Dadurch wird der Raum schneller auf die gewünschte Temperatur gebracht.

Wenn Ihr Modell keine Möglichkeit zur Einstellung der Lamellen bietet, installieren Sie einen Schutzschirm direkt unter der Klimaanlage.

In diesem Fall wird der Luftstrom sofort verteilt, was die Effizienz der Klimaanlage erhöht.

Für maximale Effizienz sollte der Schutzschirm dicht am Innengerät angebracht werden. Er darf jedoch die Bewegung der horizontalen Lamellen nicht behindern.

Die Kosten für Schutzschirme sind gering – ab 10 €. Man kann sie aber auch selbst aus Plexiglas oder Acrylglas herstellen.

Lüften des Raumes mit Klimaanlage

Eine weitere wichtige Sache ist zu beachten. Die Klimaanlage interagiert nicht mit der Außenluft. Sie zirkuliert dieselbe Luft im Raum, während das Außengerät nur für die Abfuhr überschüssiger Wärme aus dem Raum zuständig ist.

Zwischen dem Innengerät und dem Außengerät der Klimaanlage zirkuliert nur das Kältemittel, in der Regel Freon. Es leitet überschüssige Wärme aus dem Raum ab, erneuert jedoch nicht die Luft.

Der Luftaustausch ist ebenfalls wichtig, um angenehme Bedingungen im Raum aufrechtzuerhalten. Wenn der Raum längere Zeit nicht gelüftet wird, sinkt der Sauerstoffgehalt und der Kohlendioxidgehalt steigt. Das ist zwar nicht fatal, aber Sauerstoffmangel kann Müdigkeit und Schläfrigkeit verursachen.

Schalten Sie vor dem Lüften unbedingt die Klimaanlage aus. Öffnen Sie die Fenster und nach Möglichkeit die Türen. Das erzeugt zwar Durchzug, ermöglicht aber eine sehr schnelle Lufterneuerung. Es ist wünschenswert, dass sich zu diesem Zeitpunkt niemand im Raum aufhält, insbesondere keine Kinder. Wenn es nicht möglich ist, den Raum zu räumen, sollten Sie sich besser auf die Fenster beschränken.

Oben haben wir erwähnt, dass bei eingeschalteter Klimaanlage die Fenster geschlossen sein müssen und beim Lüften die Klimaanlage ausgeschaltet werden muss. Lassen Sie uns erklären, warum dies notwendig ist.

Moderne Klimaanlagen arbeiten nicht ständig mit der eingestellten Leistung. Sie kühlen den Raum auf die gewünschte Temperatur herunter und arbeiten dann nur noch, um diese zu halten. Dadurch werden die Geräte- und Filterressourcen nicht so schnell verschlissen und es wird Strom gespart.

Wenn Sie bei eingeschalteter Klimaanlage die Fenster öffnen, findet im Raum ein aktiver Luftaustausch statt. Heiße Luft von draußen ersetzt die gekühlte Raumluft. In diesem Fall arbeitet die Klimaanlage mit voller Leistung und kühlt praktisch die Straße.

Leistungsstarken Modellen gelingt es möglicherweise, die gewünschte Temperatur selbst bei geöffneten Fenstern zu halten, aber das führt zu einem schnellen Verschleiß.

Wenn Sie dies einmal vergessen, passiert nichts Schlimmes. Wenn Sie dies jedoch ständig wiederholen, besteht ein hohes Risiko, dass Sie ohne Klimaanlage und mit einer hohen Stromrechnung dastehen.

Wir empfehlen auch, unseren anderen Artikel zu lesen, in dem wir das Funktionsprinzip einer Klimaanlage ausführlich beschrieben haben.

Wie vermeiden Sie eine Erkältung?

Oft hört man, dass die Klimaanlage, besonders im Sommer, die Ursache für Erkältungen ist. Dies liegt hauptsächlich an der Missachtung des Temperaturunterschieds zwischen Innen- und Außenbereich. Darüber hinaus gibt es jedoch zwei weitere Faktoren, die Erkältungskrankheiten auslösen können.

Erstens: Luftströme. Selbst ein kurzer Aufenthalt unter einem starken kalten Luftstrom kann zu einer Erkältung führen. Der einfachste und offensichtlichste Weg, dies zu vermeiden, ist, sich nicht darunter aufzuhalten. Wenn dies nicht zu vermeiden ist, z. B. weil sich dort Ihr Arbeitsplatz befindet, sollten Sie eine Schutzblende installieren.

Der zweite Grund ist weniger offensichtlich: krankheitserregende Bakterien. Die Klimaanlage zirkuliert ständig dieselbe Luft im Raum. Um zu verhindern, dass Staub und andere kleine Partikel in wichtige Bauteile gelangen, sind Filter eingebaut.

Es wird empfohlen, diese mindestens einmal im Jahr zu reinigen. Neben der Sorge um die Gesundheit verlängert dies auch die Lebensdauer der Klimaanlage erheblich.

Die Filter können Sie selbst reinigen. Dazu müssen Sie die Abdeckung des Innengeräts abnehmen, die Filter vorsichtig herausnehmen und mit Wasser und Reinigungsmitteln abspülen.

Wenn sie nicht rechtzeitig gereinigt und ausgetauscht werden, werden die Filter zu einem Nährboden für Keime und Bakterien.

Angenehmer Aufenthalt im Raum mit Klimaanlage

Die Temperatur ist der wichtigste Faktor, aber nicht der einzige, der durch eine eingeschaltete Klimaanlage im Raum beeinflusst wird.

Neben der Aufrechterhaltung der eingestellten Temperatur entfeuchtet die Klimaanlage die Luft. Dies führt dazu, dass die Schleimhäute von Nase und Rachen austrocknen können. Bei manchen Menschen verursacht dies Unbehagen in Form von Schnupfen und Kratzen im Hals.

Als optimale Luftfeuchtigkeit gelten 40-60 %. Sie wird mit einem Hygrometer gemessen. Moderne Geräte geben neben der Luftfeuchtigkeit auch Auskunft über andere wichtige Bestandteile des Raumklimas.

Dies lässt sich vermeiden, indem man im Raum einen Luftbefeuchter aufstellt. Es wird außerdem empfohlen, mehr Wasser zu trinken, das schützt Ihre Schleimhäute vor dem Austrocknen.

Welche Temperatur sollten Sie zum Schlafen einstellen?

Eine richtig eingestellte Temperatur an der Klimaanlage kann Ihnen einen erholsamen Schlaf ermöglichen. Viele moderne Modelle verfügen über einen „Schlafmodus“. Sie müssen ihn nur einschalten und können dann schlafen gehen. Die gewünschte Temperatur wird automatisch eingestellt.

Wenn nicht, müssen die Einstellungen manuell vorgenommen werden:

• Erhöhen Sie die Temperatur um 1-2 Grad über die Tagestemperatur. Nachts kühlt der Körper ab und benötigt zusätzliche Wärme.
• Stellen Sie die Lamellen so ein, dass die Luftströme nicht auf das Bett gerichtet sind.
• Stellen Sie die Drehzahl des Ventilators auf das Minimum. Dies macht die Klimaanlage nicht nur temperaturgeregelt, sondern auch leiser, was ebenfalls zu einem erholsamen Schlaf beiträgt.

Geht man von den allgemeinen Empfehlungen aus, ergibt sich, dass die optimale Temperatur für den Schlaf 25-27 Grad beträgt.

Der „Schlafmodus“ funktioniert nach folgendem Prinzip: Erstens reduziert er die Lüfterdrehzahl auf das Minimum. Zweitens stellt er die Lamellen so ein, dass die Luftströme parallel zum Boden verlaufen. Drittens erhöht er die Temperatur auf das gewünschte Niveau.

Manche Modelle erhöhen die Temperatur in mehreren Stufen. Zunächst steigt die Temperatur auf 25-26 Grad und gegen Mitternacht auf 27 Grad. So können Sie unter komfortablen Bedingungen einschlafen und frieren nicht.

Das einzige Problem, das während des Schlafs auftreten kann, ist das Lüften. Wenn Sie die optimale Klimaanlagentemperatur für die Nacht eingestellt haben, sollten Sie nicht vergessen, dass die Fenster geschlossen sein müssen, da das Gerät sonst übermäßig beansprucht wird.

Wenn die Zufuhr von sauberer Luft sehr wichtig ist, können Sie einen kleinen Spalt im Fenster lassen, aber dies ist das maximal Zulässige.

Moderne Isolierglasfenster verfügen über einen Mikrolüftungsmodus. Dieser stellt einen guten Kompromiss zwischen frischer Luft und angenehmer Temperatur in der Nacht dar.

Eine weitere Möglichkeit, dieses Problem zu lösen, ist das Lüften des Raumes unmittelbar vor dem Schlafengehen. Im Schlaf verbraucht der Mensch deutlich weniger Sauerstoff, und das sollte für die ganze Nacht ausreichen.

Verwendung der Klimaanlage zum Heizen

Viele moderne Modelle können die Luft nicht nur kühlen, sondern auch im Heizmodus betrieben werden. Allerdings gibt es hier viele Nuancen, die zu beachten sind.

Die wichtigste davon ist der Temperaturbereich. Die Untergrenze liegt bei den meisten Modellen zwischen -5 und +5 Grad.

Es ist wichtig zu beachten, dass Thermometer Messabweichungen aufweisen. Schalten Sie die Klimaanlage nicht bei der minimal zulässigen Temperatur zum Heizen ein.

Wenn man über Inverter-Klimaanlagen spricht, liegt deren untere Grenze bei -15 Grad. Sie haben einen hohen EER-Wert von bis zu 4. Dieser zeigt die Effizienz an. Pro verbrauchter Kilowattstunde Energie liefern solche Klimaanlagen 4 Kilowatt Wärme.

Wenn Sie die Klimaanlage bei einer niedrigeren als der zulässigen Temperatur zum Heizen einschalten, sollten Sie sich auf unangenehme Folgen gefasst machen. Das Öl im Kältemittel wird dickflüssiger, wodurch der Kompressor überlastet wird. Wenn Sie die Klimaanlage in der kalten Jahreszeit häufig zum Heizen nutzen, kann sie bereits in der ersten Saison ausfallen, und auch der Garantieservice hilft Ihnen dann nicht weiter.

Ein weiterer wichtiger Punkt bezüglich des Temperaturbereichs. Trotz der angegebenen Betriebstemperatur sollten Sie die Klimaanlage bei Außentemperaturen unter dem Gefrierpunkt nicht zum Heizen einschalten.

In diesem Fall beginnt am Wärmetauscher, der sich außen befindet, Kondensat zu gefrieren. Für das Klimagerät ist das nicht tödlich, aber unter solchen Bedingungen sinkt die Leistung der Klimaanlage erheblich, was zu zusätzlichem Verschleiß und höheren Stromkosten führt.

Einige teure Inverter-Modelle können auch bei Temperaturen bis zu -25 Grad heizen. Aber selbst in diesem Fall sollten Sie beim Hersteller nachfragen, ob das jeweilige Modell dauerhaft zum Heizen verwendet werden kann.

Als optimale Temperatur, bei der man die Klimaanlage zum Heizen einschalten kann, gelten +5 Grad. In diesem Fall wärmen Sie sich und es kommt zu keinem Verschleiß des Geräts.

Wir empfehlen jedoch, diese Funktion ausschließlich in der Übergangszeit und nur in Einzelfällen zu nutzen. Falls Sie in der kalten Jahreszeit Probleme mit der Raumheizung haben, verwenden Sie bitte spezielle Heizgeräte.

Vorbereitung der Klimaanlage auf den Winter

Die Hersteller von Haushaltsklimaanlagen empfehlen, das Gerät in der kalten Jahreszeit zu konservieren. Falls Sie sich dennoch entschieden haben, Ihre Klimaanlage im Winter zum Heizen zu nutzen, muss sie darauf vorbereitet werden.

Das Erste, was getan werden muss, ist den Wärmetauscher des Innengeräts von Feuchtigkeitsresten zu reinigen. Dazu reicht es, die Klimaanlage für einige Stunden einzuschalten – die Feuchtigkeit verdunstet von selbst. Isolieren Sie das Außengerät gegen Feuchtigkeit.

Dazu reicht es, es mit einem wasserdichten Material abzudecken. Reinigen Sie die Filter der Klimaanlage, das können Sie selbst tun. Wenn Sie um die Erhaltung Ihres Geräts besorgt sind, sollten Sie die Wintervorbereitung besser einem Fachmann überlassen.

Wofür werden Wintersets benötigt?

Häufig bieten Hersteller spezielle Wintersets für die Klimaanlage an. Einige Modelle von Klimageräten sind standardmäßig damit ausgestattet. Ein Winterset ermöglicht nicht die Nutzung der Klimaanlage zum Heizen, sondern erweitert den Temperaturbereich für die Kühlung von Räumen.

Das heißt, wenn Ihre Klimaanlage eine Mindesttemperatur von -5 Grad hat, senkt das Winterset diese auf -15 bis -20 Grad beim Kühlbetrieb. Das bedeutet jedoch nicht, dass die Klimaanlage bei solch niedrigen Temperaturen zum Heizen eingeschaltet werden kann.

In der Regel ist ein Winterset für eine Wohnung nutzlos, aber wenn es sich beispielsweise um einen Serverraum handelt, ist es lebensnotwendig.

Es besteht aus mehreren Komponenten:

• Drehzahlregler des Motors. Er steuert die Temperatur des Kältemittelkondensats im Außengerät. Bei Bedarf verlangsamt er den Betrieb des Elektromotors der Klimaanlage und verhindert so, dass zu kaltes Kältemittel in das Innengerät gelangt.
• Heizung des Ablaufschlauchs. Gewährleistet den unterbrechungsfreien Betrieb des Wasserablaufsystems.
• Kompressor-Kurbelgehäuseheizung. Zuständig für das Vorwärmen des eingedickten Öls vor dem Start der Klimaanlage.

Es gibt keine universelle Lösung; für jedes Modell stellt der Hersteller eigene Wintersets her. Manche Klimaanlagen haben grundsätzlich keine Möglichkeit, die oben genannten Komponenten zu installieren.

Konsultieren Sie daher vor dem Kauf unbedingt einen Fachmann, falls die Erweiterung des Temperaturbereichs erforderlich ist.

Die Kosten für das Winterpaket hängen vom jeweiligen Modell ab. Die Preisspanne liegt zwischen 20 und 100 €. Um Probleme zu vermeiden, sollten Sie es nur bei einem autorisierten Händler kaufen.

Bei geringer Leistung der Kurbelgehäuseheizung des Kompressors muss vor dem Einschalten der Klimaanlage lange gewartet werden. Die Wartezeit kann sich auf bis zu 30–40 Minuten erstrecken.

Das Starten der Klimaanlage ohne ausreichende Vorwärmung des Kompressors kann zu einem schnellen Defekt führen. Die Notwendigkeit, dies zu überwachen, ist der Hauptnachteil bei der Verwendung des Winterpakets.

Fazit und nützliche Videos zum Thema

Wie verwende ich die Klimaanlage richtig:

Ein richtig eingestelltes Klimagerät schafft angenehme Temperaturbedingungen im Raum. Dabei brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, dass jemand erkältet wird.

Komplexere Arbeiten an der Klimaanlage, wie z. B. den Einbau eines Winterpakets, sollten Sie jedoch Fachleuten überlassen. In diesem Fall können Sie sicher sein, dass alles korrekt ausgeführt wird und Ihre Klimaanlage nicht vorzeitig ausfällt.

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